Ett bra multigym kan ersätta ett helt gym — men fel val kostar dig både pengar och golvyta. Vi har granskat maskinerna noga och plockat ihop de sex bästa alternativen 2026, från budgetvänliga nybörjarmaskiner till riktiga proffsmaskiner för träningsgaraget. Oavsett om du vill träna styrka eller bygga ett komplett hemmagym, är det här guiden att börja med.
Det är inte lätt att navigera marknaden när det finns massor med liknande maskiner med liknande namn. Det vi fokuserar på är viktmagasin i kg, golvyta och kabelsystemets kvalitet — de tre faktorerna som faktiskt avgör om du kommer tycka om maskinen fem år framåt.
Våra rekommendationer
Uppdaterade för 2026. Vi har valt maskiner i fyra prisklasser för att täcka in olika behov och budgetar.
Odin Valhalla Home Gym Multistation 67 kg
Budgetvänligt multigym från Odin med 67 kg viktmagasin — perfekt som första hemmagym om du inte vill ta steget till en dyrare maskin direkt. Kompakt fotavtryck på bara 116,5 × 110 cm gör den möjlig att klämma in i en källare eller ett litet träningsrum. Vi tycker det är imponerande mycket maskin för pengarna.
Vad du bör kolla
Butik: apuls24.se
Viktmagasin: 67 kg
Kontrollpunkter: 10+ övningar (latsdrag, bänkpress, rodd, benpress, biceps/triceps), golvyta 116,5 × 110 cm, maxvikt 180 kg, enkelt kabelsystem med standardhållare
Mått: 116,5 × 110 × 205 cm (D × B × H)
Passar bäst för
Nybörjare och hemmatränare med begränsat utrymme som vill ha ett komplett multigym utan att lägga mer än 5 000 kr.
Tänk på
67 kg viktmagasin kan kännas lätt om du redan är van styrketränare. Är du van och lyfter tungt, titta hellre på 100 kg-versionen.
Mellanklass-multigym som slår budgetsegmentet rejält. Med 100 kg viktmagasin och maxbelastning 200 kg håller den länge för de flesta hemmatränare. Stålprofilerna (50 × 50 och 50 × 70 mm) ger solid stabilitet, och ytan 167 × 102 cm är fortfarande hanterbar i ett normalstort rum. Vi skulle säga att det här är “sweet spot”-multigymmet för de allra flesta.
Aktiva hemmatränare som vill ha ett genuint allround-multigym med tillräckligt med motstånd för att fortsätta utmanas länge framöver.
Tänk på
Väger 160 kg monterat — se till att ni är minst två personer vid monteringen. Golvet bör klara lasten, en tjock träningsmatta under skyddar mot skrapmärken.
Toorx är ett italienskt märke som syns allt mer i svenska hemmagym. MSX 50 är deras budgetvänligare kabelmultigym med 70 kg viktmagasin och ett brett övningsutbud — latsdrag, triceps, biceps, pec fly, rodd, axelpress, benövningar. Dubbelbelagd stålram i 50 × 50 mm ger solid känsla.
Hemmatränare på mellannivå som vill ha ett kabelbaserat multigym utan att betala premiumpriser. Bra om du är mer fokuserad på överkroppsstyrka och rörelseprogram.
Tänk på
Maxvikt 125 kg är något lägre än konkurrenterna — kontrollera om det passar din kropp och träningsnivå. Kabelsystemet ger bra rörelsefrihet för isoleringsövningar.
Tunturi är ett finskt varumärke med lång erfarenhet av träningsutrustning, och HG80 visar varför de har ett gott rykte. Maskinen kombinerar ett fällbart träningsbord med 70 kg viktmagasin och fyra justerbara kabelpunkter — två höga och två låga. Fällbart utförande sparar golvyta när den inte används.
Vad du bör kolla
Butik: fitnessshopen.se
Viktmagasin: 70 kg (14 × 5 kg viktstavar)
Kontrollpunkter: Bänkpress, rodd, curls, knäböj och kabeldrag, 2 justerbara höga + 2 låga remskivepunkter, golvyta 233 × 122 cm (fällt: 123 × 122 cm), maxvikt 150 kg
Mått: 233 × 122 × 213 cm (L × B × H)
Passar bäst för
Den som vill ha ett multigym med integrerat träningsbord och möjlighet att fälla ihop maskinen — bra val om utrymmet är begränsat men du ändå vill ha ett komplett program.
Tänk på
70 kg viktmagasin kan vara lite för lite för starka lyftare. Maskinen är kompatibel med Tunturis gratis tränings-app — ett trevligt extra.
MSX70 är Toorx mellanklass och en klar uppgradering från MSX 50. Viktmagasinet på 102 kg kombinerat med polybelagd stålwire och kullagren ger ett mjukt, tyst träningsmoment som verkligen känns i skillnaden mot billigare maskiner. Kabelsystemet tillåter generös rörelsefrihet — bra för funktionella rörelser.
Vad du bör kolla
Butik: fitnessshopen.se
Viktmagasin: 102 kg (med fullständigt skyddsburar)
Aktiva tränare som vill ha ett kompakt multigym med ett seriöst viktmagasin och tystgående kabelsystem — perfekt för en träningsgarage eller ett rum med begränsat golvutrymme.
Tänk på
Lite kompaktare fotavtryck (146 × 92 cm) än många konkurrenter. Kontrollera att bänken passar din längd, och komplettera gärna med en justerbar träningsbänk för fler övningsvarianter.
Odin Ragnarok Multi Station Home Gym Multistation 100 kg
Ragnarok är ett stort steg upp från Valhalla — du får 30+ övningar, separata kabelstationer och ett bredare träningsprogram. Maskinen väger 227 kg monterad och kräver ytan 265 × 226 cm, så du behöver ett rejält rum. Men har du plats är detta en maskin som faktiskt kan ersätta ett riktigt gym.
Vad du bör kolla
Butik: apuls24.se
Viktmagasin: 100 kg
Kontrollpunkter: 30+ övningar, separata kabelstationer för latsdrag, rodd, beinövningar och kabelcurls, golvyta 265 × 226 cm, förstärkta rörprofiler (50 × 75 mm)
Mått: 265 × 226 × 210 cm (B × D × H)
Passar bäst för
Erfarna styrketränare som vill ha ett genuint hemmagym med proffsig utrustning — men som inte vill köpa en cable cross för 30 000 kr.
Tänk på
Kräver stort utrymme och två–tre personer vid montering. Bra idé att lägga en gymgolvmatta under maskinen för stabilitet och golvskydd.
Det är en fråga som dyker upp nästan varje gång vi pratar hemmagym: ska jag köpa ett multigym med viktmagasin eller ett platt-laddat system (för viktskivor)?
Viktmagasin är det vanligaste i hemmagym-segmentet upp till ca 20 000 kr. Du drar upp ett spärrhål, väljer vikt och kör. Enkelt, snabbt, tyst. Nackdelen är att motståndet är fast — du kan inte lägga till mer än vad maskinen levereras med, och det tar slut.
Platt-laddade system (som Odin Valhalla Plate Load och tyngre power rack-konstruktioner) låter dig använda dina egna viktskivor. Det ger oändlig skalbarhet om du redan har en skivstång och vikter hemma — men det kostar mer, tar mer plats och kräver mer jobb att byta belastning.
Golvytan varierar dramatiskt mellan maskinerna i vår guide:
Odin Valhalla 67 kg → 116 × 110 cm — en av de minsta på marknaden
Toorx MSX70 → 146 × 92 cm — kompakt men djupare
Toorx MSX 50 → 175 × 105 cm — mellanstor
Tunturi HG80 → 233 × 122 cm (fällbar till 123 cm) — stor men fällbar
Odin Ragnarok 100 kg → 265 × 226 cm — kräver ett dedikerat rum
Mät ut ytan på golvet inklusive 60–80 cm extra runt om för att komma i rätt position vid övningarna. Det är det misstaget de flesta gör — de mäter maskinens fotavtryck men glömmer att du faktiskt ska stå bredvid den.
Köpguide — vad ska du titta efter?
Viktmagasin och motstånd
Det viktigaste att förstå är att viktmagasinets kiloangivelse inte är maxmotståndet du känner i handtaget. Kablar går via remskivor, och beroende på remskivearrangemang kan det faktiska motståndet vara dubbelt eller hälften av nominell vikt. Ett 100 kg viktmagasin med 2:1 kabelförhållande ger 50 kg av motstånd i kabelrörelsen.
Forskning visar att progressiv belastning är den viktigaste faktorn för muskeluppbyggnad — alltså behöver du ett viktmagasin du inte “kör slut på” för fort. För en nybörjare räcker 67 kg gott. För en van styrketränare som redan hanterar 100 kg i bänkpress är 100 kg viktmagasin mer rimligt.
Stationer och övningar
Räkna inte bara stationer — räkna vilka muskelgrupper du kan träna. De flesta multigym klarar:
Ju fler justerbara kabelpunkter maskinen har, desto fler unika rörelsevarianter kan du utföra. Tunturi HG80 med fyra kabelpunkter (2 höga + 2 låga) ger exempelvis bättre variation än enklare konstruktioner med en enda kabelpunkt.
Golvyta och mått
Se till att du har minst golvytans mått + 0,6–0,8 m fritt runtom. Tänk på:
Höjden spelar roll — kontrollera att maskinen passar under taket (de flesta är 200–215 cm höga)
Dörrar och fönster som begränsar monteringen
Vart kablarna hänger när maskinen är i vila
Komplettera alltid med en ordentlig träningsmatta under maskinen för att skydda golvet.
Kvalitet på kablar och vajrar
Det här är den del folk ignorerar tills det är för sent. Billiga kablar slits snabbt, gnisslar och i värsta fall brister. Titta efter:
Allround hemmagym för de flesta — Odin Valhalla 100 kg. Bra balans pris/prestanda, tillräckligt viktmagasin och hyfsat fotavtryck. Köper du bara ett multigym i livet och inte vet var du hamnar, är det här valet.
Liten yta och tight budget — Odin Valhalla 67 kg. Klarar sig på under 1,3 m² golvyta. Bra nybörjarmaskin.
Kompakt men seriöst — Toorx MSX70. Minsta fotavtrycket av de riktigt fullständiga maskinerna, 102 kg viktmagasin och tystgående kablar. Passar ett litet rum utan att tumma på funktionen.
Vill ha allt på ett ställe — Odin Ragnarok 100 kg eller Toorx ASX-4000. Riktig gymkänsla hemma, men kräver dedikerat utrymme.
Budget och flex — Toorx MSX 50. Bra övningsutbud för pengarna.
Behöver du komplettera hemmagymmet med fri vikt-träning? Kolla in våra guider om justerbara hantlar och kettlebells — de funkar utmärkt bredvid ett multigym.
Praktiska tips
Några saker vi lärt oss efter att ha testat och använt hemmagym under lång tid:
Mät rummet tre gånger. Hälften av alla som köper ett multigym ångrar sig för att de mätte fel. Ta med i beräkningen att du ska gå runt maskinen och att dörrarna måste gå att öppna.
Lägg en gymgolv- eller träningsmatta under. Skyddar golvet, dämpar ljud och vibration och ger bättre grepp. 20 mm tjocklek är minimum.
Kontrollera kablar var tredje månad. Se efter fransning, slitna skydd och onormala ljud. Byt kabel vid minsta tecken på slitage — det är en enkel och billig försäkring.
Var inte snål på smörjningen. Remskivorna och glidbanorna på viktmagasinet behöver lite silikonspray eller teflon-smörjmedel med jämna mellanrum.
Börja med maskinen — lägg till lösa vikter senare. Det är frestande att köpa hantlar och träningsband direkt, men börja med att lära känna multigymet och lägg sedan till komplement.
Montering tar tid. Räkna med 3–5 timmar för de flesta multigym och var två stycken. Vissa maskiner, som Ragnarok, är enklare att montera om man är tre.
Forskning om motståndträning från Journal of Strength and Conditioning Research visar att konsistens och progressiv överlast är det som bygger styrka och muskelmassa — inte vilken specifik maskin du använder. Det viktigaste är alltså att du faktiskt använder den du köper.
Vanliga frågor
Hur mycket väger ett multigym?
De flesta multigym i hemmagym-segmentet väger mellan 120 och 230 kg monterade. Odin Valhalla 67 kg väger ca 100 kg, Ragnarok 100 kg väger 227 kg. Kontrollera att golvet och bärförmågan i ditt rum tål vikten — ett vanligt trägolv klarar ofta 250–400 kg/m².
Vilket viktmagasin behöver jag?
Nybörjare klarar sig bra med 67–70 kg. Erfarna tränare som hanterar kroppsviktsövningar och tunga frivikter bör sikta på 100 kg eller mer. Tänk på att motståndet du känner i handtaget beror på remskivearrangemanget — kontrollera i specifikationerna.
Kan jag träna hela kroppen med ett multigym?
Ja, om maskinen har benövningar (benpress, benextension, bencurl) och kabelsystem för överkropp. De flesta multigym i vår guide klarar det. Komplettera gärna med en pull up bar för maximalt rörelseomfång.
Hur stor yta behöver jag?
Räkna maskinens fotavtryck plus minst 60 cm på varje sida och 80 cm framför/bakom. En maskin på 150 × 100 cm kräver alltså minst 3 × 2,6 m = ca 7,8 m² i praktiken. Glöm inte takhöjden — de flesta multigym är 200–215 cm höga.
Hur lång är garantin?
Det varierar. De flesta multigym i Sverige levereras med 2 år garanti (EU-standard) men kontrollera alltid specifika garanti- och returvillkor hos återförsäljaren. Apuls24 erbjuder bland annat 365 dagars returpolicy.
Kan barn använda multigym?
Multigym rekommenderas i allmänhet för den som är 16 år eller äldre och har genomgått grundläggande träningsinstruktion. Riksidrottsförbundet har riktlinjer för styrketräning för unga som är bra att läsa om du tränar med tonåringar hemma.
Vad skiljer ett multigym från en kabelmaskin?
Terminologin används lite löst, men i praktiken: ett multigym har ofta inbyggd träningsbänk och flera stationer i en sammankopplad konstruktion. En kabelmaskin (cable cross) är enklare, med fristående kabeltorn och justerbara fästpunkter — kräver ofta ett separat bänktest vid sidan om. Kabelmaskiner ger ofta mer rörelsefrihet men är dyrare.
