Bästa badmintonsträngarna 2026: komplett köpguide för alla nivåer
Strängen är racketets röst — och de allra flesta spelar med fel sträng för sin nivå. Vi har gått igenom utbudet hos Badmintonshoppen och valt de sex bästa badmintonsträngarna 2026, från den oöverträffade klassikern Yonex BG 65 till hybridmästaren Aerobite som Viktor Axelsen spelar med. I den här guiden förklarar vi hur tjocklek, spänning och konstruktionstyp faktiskt påverkar ditt spel — på ett sätt som saknas i de flesta svenska köpguider. Kolla även in vår guide om bästa badmintonracket och bästa badmintonskorna — utrustningen hänger ihop mer än man tror.
Att köpa ett nytt racket men behålla gamla, slappa strängar är som att köpa ett dyrt ljudsystem och koppla in det i ett par 100-kronors hörlurar. Strängarnas egenskaper — tjocklek, konstruktion och spänning — avgör till stor del hur racketet faktiskt spelar, hur du upplever bollfäste och kraft, och hur länge strängningen håller innan den behöver bytas. Det är en av de mest underskattade aspekterna av badminton för motionsspelaren.
I Sverige finns ett stabilt och aktivt badmintonliv med hundratals klubbar. Svenska Badmintonförbundet organiserar allt från nybörjarkurser till elitnivå. Att förstå sin strängning är ett av de enkla sätten att snabbt förbättra sin spelupplevelse utan att byta racket.
Våra rekommendationer
Uppdaterade för 2026. Vi täcker hela spannet från det mest populära budgetalternativet till tävlingsspecialisten som Viktor Axelsen spelar med. Notera att vi också inkluderar Ashaway Zymax 68 TX som ett starkt alternativ till Yonex — ett märke som nästan saknas i svenska köpguider trots att det är välkänt internationellt.
Yonex BG 65 Gul 200m
Yonex BG 65 är världens mest sålda badmintonsträngning — och det av en god anledning. Den 0,70 mm tjocka multifilamentssträngen är framtagen för nybörjare och motionsspelare som vill ha pålitlig hållbarhet och förutsägbar bollkänsla, sessión efter session. BG 65 är referenssträngen som de flesta avancerade spelare mäter allt annat mot.
Vad du bör kolla
Butik: Badmintonshoppen
Tjocklek: 0,70 mm — tjockast i serien, ger bäst hållbarhet
Profil: Allround med fokus på hållbarhet
Konstruktion: Multifilament
Hållbarhet: 8/10 — lång livslängd
Kontroll: 6/10 — acceptabel
Kraft: 6/10 — acceptabel
Rekommenderad spänning: 9–11 kg (20–24 lbs) för motionsspelaren
Innehåll: 200m rulle (ca 20–22 strängningar)
Nivå: Nybörjare och motionsspelare
Passar bäst för
Nybörjare och motionsspelare som vill ha en pålitlig strängning som håller länge och inte behöver bytas alltför ofta. 200m-rullen är det ekonomiska valet om du strängar regelbundet — du får ca 20–22 strängningar per rulle, vilket kostar ungefär 70–80 kr per strängning i materialkostnad jämfört med ca 200–300 kr för en enkel sträng på sportbutiken.
Tänk på
BG 65 är byggd för hållbarhet snarare än känsla — erfarna spelare som prioriterar bollfäste, spinn och feedback kommer att vilja uppgradera till tunnare alternativ som Exbolt 65 eller Aerosonic. BG 65 levererar precis det den lovar, men inte mer.
BG 65 Titanium är nästa steg upp från standardversionen — samma 0,70 mm tjocklek och allround-profil, men med en titaniumförstärkt ytbeläggning som förbättrar spänningsbibehållningen avsevärt. Det innebär att strängen håller sin ursprungliga spänning längre och inte töjer ut lika snabbt, vilket är ett underskattat argument för spelare som sträcker ut intervallet mellan strängbyten.
Vad du bör kolla
Butik: Badmintonshoppen
Tjocklek: 0,70 mm — samma tjocklek som standard-BG65
Profil: Allround med förbättrad spänningsbibehållning
Konstruktion: Multifilament med titaniumförstärkt ytbeläggning
Hållbarhet: 9/10 — bättre än standard BG65
Kontroll: 6/10 — likvärdig standard BG65
Kraft: 6/10 — likvärdig standard BG65
Rekommenderad spänning: 9–11 kg (20–24 lbs)
Innehåll: 200m rulle (ca 20–22 strängningar)
Nivå: Nybörjare och motionsspelare
Passar bäst för
Motionsspelaren som gillar BG 65-känslan men vill ha en strängning som håller spänningen bättre över tid. Titaniumberäggningen minskar töjningen i strängen, vilket innebär att du märker färre “mjuka” slag efter ett par veckors intensivt spel jämfört med standardversionen. Bra val om du spelar 1–2 gånger i veckan och vill maximera livslängden.
Tänk på
Skillnaden mot standard BG 65 är subtil och märks framförallt efter ett par veckor av spel — inte direkt från start. Om du sträcker ut intervallet mellan strängbyten är titaniumversionen värt de extra pengarna. Spelar du väldigt intensivt och byter strängar ofta ändå, välj standardversionen och spara in kostnaden.
Ashaway är det amerikanska alternativet som är kroniskt underrepresenterat i svenska badmintonguider — trots att det är ett av de mest respekterade strängmärkena globalt. Zymax 68 TX är märkets starka mellannivå-sträng med 0,68 mm tjocklek och BETA-teknologi som stärker ytbeläggningen och ger ett ojämnt ytmönster för förbättrat bollfäste och spinn.
Vad du bör kolla
Butik: Badmintonshoppen
Tjocklek: 0,68 mm — mellantjock (tunna strängar ger mer kraft, se köpguiden)
Profil: Kontroll och spinn, med bra spänningsbibehållning
Konstruktion: Monofilament med BETA-teknologi och Zymax-beläggning
Hållbarhet: 7/10 — bra för tunnare sträng
Kontroll: 8/10 — starka kontrollkvaliteter
Kraft: 7/10 — mer kraft än 0,70 mm
Rekommenderad spänning: 10–12 kg (22–26 lbs)
Innehåll: 200m rulle (ca 20–22 strängningar)
Nivå: Mellannivå till avancerade spelare
Passar bäst för
Mellannivåspelaren som vill ta steget upp från BG 65 och uppleva hur en tunnare sträng påverkar spelet — med mer kraft och känsla utan att offra för mycket i hållbarhet. Den ojämna ytstrukturen ger bättre bollfäste och möjlighet att lägga mer spinn på bollen, vilket är värdefullt vid drop shot och nätspel. Priset på 1 095 kr för 200m-rullen är ett av de bästa pris/prestanda-erbjudandena på marknaden.
Tänk på
Zymax 68 TX är ett lite okänt kort för spelare som alltid kört Yonex — och det är just det som gör det intressant. Ashaway-strängar belönar en spelstil med bra teknik och handledskontroll. Om du vill ha raka Yonex-kvaliteten eller känner dig osäker på ett okänt märke, är Exbolt 65 det säkrare steget upp i Yonex-familjen.
Yonex Exbolt 65 är den naturliga uppgraderingen för spelare som vuxit ur BG 65. Med 0,65 mm tjocklek och Yonex Exbolt-konstruktion — ett nyare konstruktionskoncept med förbättrat bollfäste — tar den mellannivåspelaren ett tydligt steg mot känsligare strängning och bättre responsivitet. Den är 0,05 mm tunnare än BG 65, vilket i praktiken ger mer kraft och bättre bollfäste vid lika spänning.
Vad du bör kolla
Butik: Badmintonshoppen
Tjocklek: 0,65 mm — tunnare än BG65 ger mer kraft (se tjocklek-kraft-paradoxen)
Profil: Kontroll och bollfäste, balanserad
Konstruktion: Yonex Exbolt-konstruktion
Hållbarhet: 7/10 — något sämre än BG65 pga tunnare konstruktion
Kontroll: 8/10 — klart bättre än BG65
Kraft: 8/10 — klart bättre än BG65
Rekommenderad spänning: 10–12 kg (22–26 lbs)
Innehåll: 200m rulle (ca 20–22 strängningar)
Nivå: Mellannivå, uppgradering från BG65
Passar bäst för
Spelare som spelat badminton ett tag och börjat känna att BG 65 saknar lite känsla och responsivitet. Exbolt 65 är steget som förändrar hur spelet känns i handen — du märker skillnaden på bollen i nätspel och i drop shots, och kraftgenereringen förbättras märkbart vid smash. En av de bästa strängarnainom mellanklass-segmentet.
Tänk på
Exbolt 65 är tunnare än BG 65 och hållbarheten är något lägre — du kan behöva stränga om lite oftare om du spelar aggressivt och hårt. Det är priset du betalar för känslan. Planera för ett något kortare strängningsintervall, eller sikta på Aerosonic om du vill ha ännu mer känsla och är beredd på ännu kortare livslängd.
Yonex Aerobite är hybridsträngen som används av Viktor Axelsen — världens bäste badmintonspelares strängval. Det som gör Aerobite unikt är att det är en hybrid: korssträngarna (0,61 mm Aerosonic) och huvudsträngarna (0,67 mm Aerobite) har olika tjocklek och konstruktion, vilket skapar ett nät av friktion som genererar spinn och kontroll på ett sätt som ingen enfärgs-sträng kan matcha.
Vad du bör kolla
Butik: Badmintonshoppen
Tjocklek: Hybrid — 0,67 mm huvudsträngar + 0,61 mm korsstr ängar
Profil: Spinn, känsla och kontroll vid avancerat spel
Konstruktion: Hybrid (Aerobite + Aerosonic)
Hållbarhet: 5/10 — tunnare korsstr ängar slits snabbt vid aggressivt spel
Kontroll: 10/10 — marknadsledande känsla
Kraft: 9/10 — explosiv kraft vid korrekt teknik
Rekommenderad spänning: 11–13 kg (24–29 lbs)
Innehåll: 200m rulle (100m Aerobite + 100m Aerosonic)
Nivå: Avancerade och tävlingsspelare
Passar bäst för
Avancerade spelare som vill maximera spinnförmåga och kontroll i skarpa smashbehandlingar, slice drop shots och nätspel. Hybridkonstruktionen kräver dock att du strängar kors- och huvudsträngar separat med rätt sträng i rätt riktning — kontrollera alltid med en professionell strängare. Strängen belönar spelstil med aktiv handledskontroll och teknisk precision.
Tänk på
Aerobite är inte för alla — den korta hållbarheten (speciellt i korssträngarna) och det höga priset på 2 195 kr gör den till ett sämre val om du inte befinner dig på en nivå där du faktiskt kan utnyttja spinngeneringen. Är du tveksam, börja med Exbolt 65 och lär dig de grundläggande egenskaperna hos en tunnare sträng. Aerobite är slutdestinationen, inte startpunkten.
Yonex Aerosonic är världens tunnaste Yonex-strängning vid 0,61 mm — ett fullblods prestationsinstrument för tekniska tävlingsspelaren. Den ultratunna konstruktionen ger maximal kraft och den känsligaste responsiviteten i Yonex sortiment, men det är en tydlig avvägning: hållbarheten är den svagaste av samtliga strängar i den här guiden. Aerosonic är inte tänkt att hålla länge — den är tänkt att prestera hårt under den tid den håller.
Vad du bör kolla
Butik: Badmintonshoppen
Tjocklek: 0,61 mm — tunnast i Yonex sortiment
Profil: Maximal kraft och responsivitet
Konstruktion: Monofilament, ultratunt
Hållbarhet: 5/10 — låg livslängd, speciellt vid aggressivt spel
Kontroll: 9/10 — utmärkt responsivitet och bollfäste
Kraft: 10/10 — maximal kraft
Rekommenderad spänning: 11–13 kg (24–29 lbs)
Innehåll: Varierar (säljs i set eller rulle)
Nivå: Tekniskt starka tävlingsspelaren
Passar bäst för
Tävlingsspelaren med snabb svinghastighet och teknisk precision som vill ha absolut maximum av kraft och känsla. Aerosonic belönar en attackerande spelstil med aggressiva smasher och snabba nätreaktioner. Strängen är också korssträngarna i Yonex Aerobite-hybriden — vilket ger en fingervisning om vilken typ av prestanda den levererar.
Tänk på
Aerosonic är den tunnaste och känsligaste strängen i guiden — och den minst förlåtande. Hög spänning, aggressivt spel och den tunna konstruktionen innebär att strängen kan gå av mitt i ett spel om du driver den hårt. Planera för täta strängbyten. Om du spelar intensivt tävlingsbadminton är det en kalkylerbar kostnad; om du spelar motionsbadminton är Exbolt 65 eller Zymax 68 TX klokare val.
Det här är avsnittet som de flesta guider hoppar över. De listar produkter men förklarar aldrig vad specifikationerna faktiskt innebär för ditt spel. Vi gör det annorlunda — fyra faktorer styr valet av badmintonsträngning.
Tjocklek — och den kontraintuitiva kraft-paradoxen
Det är här de flesta nybörjare tänker fel. Logiken verkar enkel: tjockare sträng = mer massa = mer kraft. Men det stämmer inte.
Tunnare sträng ger mer kraft — inte tjockare.
Anledningen är att en tunnare sträng biter in i fjädern djupare vid kontakt och skapar mer av en trampolin-effekt — strängen böjer sig mer och studsar tillbaka kraftigare. Badminton World Federation beskriver strängegenskaper och hur de påverkar spelet inom ramen för utrustningsreglerna.
Skalan ser ut så här:
0,70 mm (t.ex. BG 65): Tjockast — mest hållbar, minst kraft och känsla. Bra för nybörjare
0,65 mm (t.ex. Exbolt 65): Tunnare — mer kraft och bollfäste, kortare livslängd
0,61 mm (t.ex. Aerosonic): Tunnast — maximum kraft och känsla, kortast livslängd
Det finns alltså en tydlig avvägning: ju tunnare sträng, desto mer kraft och känsla — men desto kortare livslängd. Välj utifrån din nivå och hur ofta du kan tänka dig att byta strängar.
Strängspänning — kg och lbs, och vad som passar din nivå
Spänningen mäts antingen i kilogram (kg) eller i pund/lbs — och dessa blandas ofta ihop. Vi håller oss till kg genomgående i den här guiden. Omräkning: 10 kg ≈ 22 lbs.
Rekommenderade spänningsintervall per nivå:
Nybörjare: 9–10 kg (20–22 lbs) — mjuka strängar som förlåter mer, ger bra kontroll och minskar smärta i armbågen
Mellannivå: 10–11 kg (22–24 lbs) — standardintervall för de flesta motionsspelare
Avancerade: 11–13 kg (24–29 lbs) — styvare strängar med mer precision och bollfäste, kräver mer teknik
En vanlig nybörjarmiss är att stränga på för hög spänning i tron att det ger mer kraft. Det är tvärtom — för hög spänning för din nivå ger sämre kontroll, mer vibration i armen och kortare stränglivslängd. Välj spänning efter din faktiska nivå, inte den du aspiration till.
Konstruktionstyp: monofilament, multifilament och hybrid
Multifilament (t.ex. BG 65): Konstruerad av många tunna fibrer ihoptvinnade. Ger mjukare känsla, mer komfort och bra hållbarhet. Standard för nybörjare och motionsspelaren.
Monofilament (t.ex. Ashaway Zymax 68 TX, Aerosonic): En enda tjock fiber. Ger mer direkt feedback och känsla, med bättre kontroll. Kräver mer teknisk precision av spelaren.
Hybrid (t.ex. Aerobite): Kombinerar olika strängar i huvud- och korsriktning — olika tjocklek och konstruktion skapar maximal friktion för spinn och känsla. Mest komplex och kräver professionell strängning.
För de flesta motionsspelaren är multifilament eller ett bra monofilament i 0,65–0,70 mm-klassen det rätta valet. Hybrid är toppnivå.
200m-rulle kontra 10m-set — det ekonomiska perspektivet
Om du strängar regelbundet (vilket du bör, se praktiska tips nedan) är 200m-rullen det ekonomiskt smarta valet. En 200m-rulle ger ca 20–22 strängningar. Räknar vi på Yonex BG 65:
Enkel sträng (10m) i sportbutik: ca 200–300 kr + arbetskostnad
Skillnaden är stor. Om du spelar 2 gånger i veckan och byter strängar 2 gånger per år, sparar du hundratals kronor per år med rulle-alternativet. Dela gärna rullen med en kompisnär ni spelar tillsammans — det är en vanlig klubbpraxis.
Vem passar vad?
Nybörjare och motionsspelaren (0–1 år, 1–2 ggr/vecka)
Yonex BG 65 Gul 200m (1 595 kr) är det självklara valet — och har varit det i decennier. Det är världens mest sålda badmintonsträngning av en god anledning: pålitlig hållbarhet, förutsägbar känsla och prisvärdheten i en 200m-rulle. Sträng på 9–10 kg och fokusera på tekniken.
Yonex BG 65 Titanium (1 595 kr) är ett klokt steg upp om du märker att dina strängar töjer ut snabbt. Titaniumbeläggningen gör strängen mer spänningsstabil utan att ändra spelkaraktären nämnvärt. Priset är detsamma — välj Titanium om du vill ha lite extra uthållighet.
Vet du att det är dags för ett nytt racket? Kolla in vår guide om bästa badmintonracket — att para ihop rätt racket med rätt strängar är en spelförändring.
Mellannivåspelaren (1–3 år, 2–3 ggr/vecka)
Det är dags att uppgradera från BG 65. Du har nu tillräcklig teknik för att faktiskt märka skillnaden med en tunnare sträng — och den skillnaden är stor.
Yonex Exbolt 65 Gul 200m (1 595 kr) är steget du borde ta. Den 0,65 mm tunna konstruktionen med Exbolt-teknologi ger märkbart bättre kontroll och bollfäste än BG 65, och du märker framförallt skillnaden i nätspel och drop shots. Sträng på 10–11 kg. Det är den enskilt bästa uppgraderingen du kan göra utan att köpa nytt racket.
Ashaway Zymax 68 TX Gul 200m (1 095 kr) är det starka alternativet om du vill testa något annat än Yonex. Tjockleken på 0,68 mm ger ett mellanläge mellan BG 65 och Exbolt 65, och BETA-teknologin ger förbättrat bollfäste. Det är det bästa priset per spänning i hela guiden — och ett märke som de flesta svenska spelare aldrig provat trots att Ashaway är ett av de mest respekterade strängmärkena på den globala marknaden.
Spelar du på allvar och vill hålla koll på din fysiska kapacitet? En pulsklocka hjälper dig följa träningsbelastning och återhämtning — badminton är mer krävande för hjärtat än de flesta tror.
Avancerade och tävlingsspelaren (3+ år, tränar regelbundet)
Du vet vad du vill ha och du vet att strängar spelar roll. Frågan är bara var på skalan du befinner dig.
Yonex Aerobite 200m (2 195 kr) är hybridmästaren. Kombinationen av 0,67 mm Aerobite-huvudsträngar och 0,61 mm Aerosonic-korsstr ängar skapar ett friktionsnät som genererar spinn och känsla på ett unikt sätt. Det är Viktor Axelsens strängval — och Yonex beskriver teknologin bakom Aerobite på sin officiella sida. Strängen kräver professionell strängning med rätt sträng i rätt riktning, och hållbarheten är lägre. Men känslan är utöver det vanliga.
Yonex Aerosonic (1 795 kr) är det tunnaste alternativet — 0,61 mm och maximum kraft. Aerosonic är korssträngarna i Aerobite, vilket säger allt om dess prestandanivå. Sträng på 11–13 kg och räkna med täta strängbyten. Det är priset för elit-prestanda.
För tuffa matchsessioner och intensiv träning hjälper en massagepistol att hålla axlarna och underarmarna igång — badminton belastar övre kroppen enormt, speciellt vid aggressivt smashande.
Praktiska tips
Byt strängar oftare än du tror
En grundregel som gäller för alla nivåer: sträng om lika många gånger per år som du spelar per vecka. Spelar du 2 gånger i veckan — byt strängar 2 gånger per år. Det låter som mycket men strängar tappar spänning och elasticitet med tid, inte bara med användning. En gammal, slapp sträng på ett bra racket är ett slöseri med racketet.
Märker du att slagen börjar kännas “döda” och du inte längre hör det skarpa klangen vid kontakt? Det är ett tydligt tecken på att det är dags att stränga om.
Låt en professionell strängare göra jobbet
Hemsträngning på billiga maskiner ger ojämna spänningar och kortare livslängd. En badmintonbutik eller välutrustad idrottshall strängar racketetten korrekt med rätt spänning och teknik. Det märks direkt i bollkänslan.
Är du osäker på vilken spänning du ska köra? Berätta för strängaren om din nivå och spelstil — en bra strängare ger dig ett välgrundat råd. Svenska Badmintonförbundets klubbkatalog hjälper dig hitta en lokal klubb med professionell strängare.
Förvara rullen rätt
En 200m-rulle i ett fuktigt omklädningsrum tappar kvalitet snabbt. Förvara strängrullen i rumstemperatur, torrt och skyddat från direkt solljus. En förseglad plastpåse eller en burk med lock fungerar utmärkt. Det håller strängen elastisk och förlänger hållbarheten.
Matcha strängen med racketet
Har du ett flexibelt, huvud-tungt nybörjarracket? Håll dig till 0,70 mm och 9–10 kg. Har du ett styvt elitracket? Uppgradera till 0,65 mm och 11+ kg — det är kombinationen som låser upp racketets fulla potential. Strängen och racketet är ett system — optimera dem ihop.
Letar du efter ett nytt racket att para ihop med dina nya strängar? Vår guide om bästa badmintonracket går igenom allt från vikt och balans till skaftflex och greppstorlek. Och glöm inte bästa badmintonskorna — rätt sko ger fäste på parkettytan och skyddar knäna.
Jämförelsetabell
Sträng
Tjocklek
Hållbarhet
Kontroll
Kraft
Pris (200m)
Nivå
Yonex BG 65
0,70 mm
●●●●○
●●●○○
●●●○○
1 595 kr
Nybörjare
Yonex BG 65 Titanium
0,70 mm
●●●●●
●●●○○
●●●○○
1 595 kr
Nybörjare
Ashaway Zymax 68 TX
0,68 mm
●●●●○
●●●●○
●●●●○
1 095 kr
Mellannivå
Yonex Exbolt 65
0,65 mm
●●●●○
●●●●○
●●●●○
1 595 kr
Mellannivå
Yonex Aerobite
0,67/0,61 mm
●●●○○
●●●●●
●●●●●
2 195 kr
Avancerade
Yonex Aerosonic
0,61 mm
●●●○○
●●●●●
●●●●●
1 795 kr
Tävling
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan Yonex BG 65 och BG 65 Titanium?
Samma tjocklek (0,70 mm) och samma grundkonstruktion — men BG 65 Titanium har en titaniumförstärkt ytbeläggning som förbättrar spänningsbibehållningen. I praktiken innebär det att Titanium-versionen töjer ut långsammare och håller spänningen bättre över tid. Priset är detsamma (1 595 kr/rulle). Välj Titanium om du vill sträcka ut intervallet mellan strängbyten. Standard BG 65 om du ändå byter regelbundet.
Hur ofta ska jag byta strängar?
Grundregeln: sträng om lika många gånger per år som du spelar per vecka. Spelar du 2 gånger i veckan — byt 2 gånger per år. Spelar du 3 gånger — byt 3 gånger. Strängar tappar spänning med tid, inte bara med slitage. Gamla strängar gör att bästa badmintonracket spelar sämre — inte för att racketet blivit dåligt, utan för att strängarna förlorat sina egenskaper.
Vilken spänning ska en nybörjare välja?
9–10 kg (20–22 lbs) är det rätta intervallet för nybörjaren. Mjukare strängar förlåter tekniska misstag, minskar vibrationer i armbågen och ger bättre kontroll när du fortfarande lär dig tekniken. Sträng på för hög spänning ger varken mer kraft eller precision — det är en av de vanligaste missuppfattningarna i badminton.
Vad innebär hybrid-strängar som Aerobite i praktiken?
Aerobite är en hybridsträngning där huvud- och korssträngarna har olika tjocklek och konstruktion (0,67 mm + 0,61 mm). När strängarna korsar varandra skapar de mer friktion vid kontakt med fjädern, vilket genererar spinn och en känsligare responsivitet än en enkel strängsort kan ge. Viktor Axelsen spelar med Aerobite — det säger en del om prestandanivån. Nackdelen är kortare livslängd och att du måste stränga huvud- och korssträngarna separat med rätt sträng i rätt riktning. Kräver professionell strängare.
Är Ashaway ett bra alternativ till Yonex?
Ja, absolut. Ashaway är ett av de äldsta och mest respekterade strängmärkena globalt med lång historia inom racketsporten. Zymax 68 TX är starkt konkurrenskraftigt mot Exbolt 65 — med BETA-teknologi för bättre bollfäste och ett lägre pris (1 095 kr vs 1 595 kr för 200m-rullen). Det är underrepresenterat i svenska guider, inte för att det är sämre, utan för att Yonex investerar mer i marknadsföring i Sverige. Kolla gärna in vår badmintonkategori för fler recensioner och guider.
Kan jag stränga racketet själv hemma?
Tekniskt sett ja, men vi rekommenderar det inte om du inte har en ordentlig strängmaskin med konstant drifthuvud. En billig handsträngare ger ojämna spänningar som påverkar spelkvaliteten negativt och kortar ned stränglivslängden. Låt en badmintonbutik stränga racket korrekt, speciellt om du betalar för en premium-sträng.
Vad kostar det per strängning med en 200m-rulle?
En 200m-rulle ger ca 20–22 strängningar (standardracketer med 68 cm stränglängd). Räknar vi på BG 65 vid 1 595 kr ger det ca 72–80 kr per strängning i materialkostnad. En enkel sträng (10m set) i en sportbutik kostar 200–300 kr plus arbetskostnad. Om du spelar regelbundet och strängar 2–3 gånger per år är rullen klart det ekonomiska valet.
Nu har du det du behöver för att göra ett välgrundat val. Sammanfattningsvis:
Mellannivå: Yonex Exbolt 65 för uppgradering inom Yonex-familjen, eller Ashaway Zymax 68 TX för prisvärt alternativ med bra kontroll
Avancerade: Yonex Aerobite för spinn och känsla, Aerosonic för maxkraft
Komplettera med rätt utrustning — bästa badmintonracket hjälper dig hitta racketet som passar strängen, och bästa badmintonskorna ger fäste och skydd på parkettytan. Spelar du också padel? Kolla in bästa padelracketen — racketsporterna har mer gemensamt än man tror, inklusive vikten av rätt utrustning. Och i badmintonsektionen hittar du fler guider och tester allteftersom vi uppdaterar sajten.
Vill du ta hand om kroppen efter hårda pass? En massagepistol hjälper dig återhämta axlar och underarmar, och träningsbanden är ett utmärkt komplement för rodd och rotatormanschett-övningar. Välkommen till Pulsverk — vi skriver för dig som tar sporten på allvar. 🏸
